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Autodisciplina é a Chave

Tempo de leitura: 04 minutos

Permitir uma consciência voltada para a autodisciplina, é investir em si mesmo. A habilidade torna-se um hábito, que por si, influencia a abertura para que novas habilidades possam ser trabalhadas e aperfeiçoadas. Assim como na vida pessoal, acontece também na carreira profissional: a auto disciplina é o elemento fundamental que alinha o crescimento com o desenvolvimento.

No ramo dos Negócios, a capacidade de aplicar a autodisciplina em sua rotina, é o que pode diferenciar de outros profissionais, construindo novos resultados para você e para a sua Empresa.

Ficou interessado? confira a seguir algumas dicas para desenvolver a autodisciplina:


1. Auto Conhecimento

Antes de tudo, pergunte se, quem sou eu? Faça uma correlação de suas metas, objetivos e desejos. Identifique suas motivações, suas qualidades e quais pontos precisa melhorar.


Organize suas ideias e faça uma lista com sua prioridades e visão de futuro. Com tudo isso em mãos, o momento é de explorar: construa um planejamento e identifique as etapas de cada processo e o tempo necessário para cumprir.

Por exemplo:

  • ” eu preciso aprender a ser …”
  • “preciso melhorar minha habilidade de…”
  • “Começar uma nova Graduação”
  • “comprar uma casa dentro de __ anos”
  • “economizar dinheiro para…”


2. Ação em Pequenos Passos

É fato, a disciplina é um aprendizado diário. A medida que avançamos, vamos aprendendo mais sobre nós mesmos e os outros, Busque o equilíbrio, procure absorver os melhores exemplos e entenda sobre as falhas para poder evitá-las futuramente.


Assim como ocorre em diversas situações, o sucesso é a soma de pequenos avanços, é como um treinamento físico, comece em um ritmo mais calmo, a adaptação começa a fazer parte da rotina, avançamos a medida que sentimos cada vez mais fortes e seguros.

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3. Mantenha o Foco


Já estabelecida a organização da rotina e dos prazos, é hora de priorizar o foco. Manter o nível de atenção facilita a administração do tempo, e consequentemente, a entrega dos resultados mais assertivos.

No trabalho, o ideal é dividir por etapas e alterne em pausas para descanso, esse período de relaxamento permite que o rendimento do profissional se mantenha constante.


4. Pratique Hábitos Saudáveis


Pratique regularmente hábitos saudáveis que promova o relaxamento mental e físico. Quando isso ocorre, organizamos melhor as nossas ideias.


Portanto, pratique algo que te acalme, relaxe ou traga um pouco mais de reflexões. Assim, constantemente, você poderá entender quais são as prioridades em sua vida e criar disciplina para elas.

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